PROGRAMA DE EJERCICIOS DE TAE BO PARA MEJORAR LA RESISTENCIA CARDIO RESPIRATORIA, EN LOS ALUMNOS DEL 5TO “B” DE PRIMARIA DE LA INSTITUCIÓN EDUCATIVA Nº 40040 JOSÉ TRINIDAD MORAN, CAYMA, AREQUIPA, 2010
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Fecha
2011-11-22
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Resumen
La práctica de la resistencia cardio respiratoria, se desarrolla progresivamente y de manera constante, es uno de los pilares para el trabajo físico integral, una forma diferente que puede ejercitar el cuerpo para adaptarlo físicamente, es el Tae Bo, donde los individuos que lo practican, no solo logran una disciplina individual, sino el superar sus capacidades en comparación a otros, siendo una de las capacidades más trabajada, la resistencia.